생생정보통/음식정보통 흣짜와 휴잉 2023. 10. 18. 19:59
안녕하세요 오늘도 읏짜의 블로그를 찾아주신 여러분 감사드려요. 오늘 제가 포스팅할 내용은 다이어트 도시락제품에 대해 소개해드리려고 해요. 최근 건강검진을 하고 왔는데, 작년보다 몸무게가 5Kg 이상 늘었다는 말을 듣고 충격을 먹은 상태였어요. 나름 운동을 꾸준히 한다고 했는데, 운동량보다 더 많이 먹었나 봐요^^;; 그래서 이참에 운동도 계속 꾸준히 하면서 식단관리도 해보려고 하는데, 식단관리만 잘해도 다이어트는 80%는 성공이라고 하더라고요. 그렇지만 닭가슴살 사고 계란사고 이것저것 재료사서 조리해서 먹는 것도 너무 귀찮고 시간이 지날수록 스트레스만 더욱 늘어날 것 같아요. 그래서 조금 더 쉽고 간편하고 건강하게 먹을 수 있는 다이어트 도시락을 구매해서 식단관리를 해보기로 했어요. 아무래도 전문가가 만..