대한민국 맛집/전라도 맛집 흣짜와 휴잉 2021. 7. 12. 14:55
안녕하세요 오랜만에 흣짜로 인사드리네요. 오랜만에 제가 전라도중에서 여수 생선구이 맛집으로 소문난 곳을 소개해드리려고 해요. 여수 하면 떠오르는 음식은 갓김치를 떠올리는 분들이 많으실 텐데 여수에는 갓김치 말고도 갈치가 유명하다고 해요. 갈치는 100g당 145Kcal 정도로 높지 않은 편인데, 특히 양질의 단백질을 함유하고 있어 체중감량을 하시는 분들이 드시면 좋은 음식 중 하나고, 미네랄과 아미노산도 풍부하여 연령 상간 없이 모두에 좋은 생선중 하나라고 해요. 특히 칼슘이 풍부하게 들어 있어 근육량이 부족한 성인들이나 성장기 아이들에게 좋다고 하니 남녀노소 어린아이 할 것 없이 몸에 좋은 생선이에요. 그런 좋은 생선도 어디서 누가 조리하느냐에 따라 맛도 영양도 달라지는데, 괜히 맛집이 맛집으로 소문나..
